لما الاكتئاب ما يبين كحزن

حلقة عن الاكتئاب الهادئ، ذلك الانطفاء الداخلي الذي تمضي فيه حياتكِ من الخارج بينما يخفت الإحساس بها من الداخل، وعن اللحظة التي تتوقفين فيها عن الاشتياق إلى نفسكِ، إلى تلك النسخة التي كانت تتحمّس وتضحك من قلبها. إن مرّت بكِ أيام تشبه العيش في نصف ضوء، لا عتمة كاملة ولا نور كامل، فقد تجدين نفسكِ في هذه الحلقة. هي مساحة للفهم، ولا تغني عن الدعم المتخصص، وإن كنتِ تمرّين بوقت صعب جداً أو تراودكِ أفكار بإيذاء نفسكِ، فتواصلي فوراً مع شخص تثقين به أو مع خدمة دعم قريبة منكِ.

محتوى نورالوجيا تثقيفي وداعم، ولا يغني عن المساعدة المتخصصة. مصادر دعم