حلقة وعي 7 دقائق
لماذا يرفض دماغكِ شكلكِ الطبيعي؟
عند التشغيل سيُحمَّل الفيديو من يوتيوب، وقد يضع يوتيوب ملفات تعريف ارتباط ويعالج بياناتكِ وفق سياسته. شاهديه على يوتيوب
من أقنعكِ أن ملامحكِ الطبيعية وحياتكِ العادية تحتاجان إلى تعديل؟ في هذه الحلقة نرى كيف تعيد مواقع التواصل والخوارزميات تشكيل نظرتنا، حتى يصبح المُفلتَر هو الأصل والحقيقي هو الاستثناء، وأشارككِ تجربتي مع شعري الكيرلي. ثم نجرّب معاً 3 خطوات عملية تلامس الجسد لنخرج من فخّ المقارنة ونعود إلى سلامنا الداخلي.
محتوى نورالوجيا تثقيفي وداعم، ولا يغني عن المساعدة المتخصصة. مصادر دعم
